Hula hoop je svima poznata igračka koja se vrti oko struka, vrata, ruku i nogu, a isto tako dobro leti i po zraku!!
Hula hoop je aktivnost kroz koju se poboljšva motorika, jačaju mišići trupa, brzo tope kalorije te se ujedno skidaju suvišni kilogrami, a sve kroz zabavu.
Pola sata intenzivnog vrćenja hula hoopa može sagorjeti do 400 kalorija koliko i sat vremena na traci za trčanje. Kroz radionicu naučiti ćete vrtjeti i kontrolirati hoop, kretati se s njim kroz prostor koristeći razne trikove i tehnike. Vrćenjem hula hopa ojačat ćete mišićni trup, kičmu, popraviti ravnotežu, držanje i kretanje. Hula hop mladima i starijima izmamljuje osmijeh na lice, čini ih spretnijima, dovodi ih u bolju formu i ispunjava pozitivnom energijom.
U subotu 14.05.2016. u 11:00 sati na Frankopanskom trgu u Novom Vinodolskom održat će se nastup i besplatna radionica Hula hoop-a.
Dođite, zavrtite hula hop i zabavite se!
